Horário: Seg-Sex: 8h:00 - 20h:00 | Sáb: 9h:00 - 13h:30
Serviços

Academia de Corrida

A Academia de Corrida da Athletika é um serviço especializado na corrida e que conta com uma equipa multidisciplinar por trás. É liderada por treinadores que elevada experiência na corrida e em constante comunicação com médicos, fisioterapeutas e biomecânico.

Não somos um grupo de corrida com treinos de grupo. Fazemos sim treinos individualizados de corrida (e de todas as suas componentes técnicas e físicas) e/ou elaboramos planos personalizados para determinados objetivos.

Os nossos objetivos principais são: melhoria da performance desportiva, prevenção de lesões e introdução ao treino após lesão ou após longa paragem. Para isso contamos com uma equipa multidisciplinar muito completa e com muita experiência no mundo da corrida.

Nunca que se esqueça que a forma e a técnica com que corre influência não só a sua performance, mas também a sua saúde músculo-esquelética.

Na Academia de Corrida da Athletika pode preparar uma Maratona, uma Meia-Maratona ou uma prova de 10 km, mas encontrará sempre nos nossos treinadores a preocupação para o ajudar a melhorar a sua corrida para reduzir o risco de lesões resultantes da prática desportiva.

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