Horário: Seg-Sex: 8h:00 - 20h:00 | Sáb: 9h:00 - 13h:30
A ingestão de proteína é um pré-requisito fundamental para síntese proteica muscular (SPM), manutenção/aumento de massa muscular (MM)...
Ver Mais
É do conhecimento geral que o peso é um indicador insuficiente da composição corporal. O próprio IMC (Índice de...
Ver Mais
Dia 14 de Fevereiro contamos com o nosso Podologista Hélder Neves para as habituais consultas de Podologia. Deixe os...
Ver Mais
Esta é uma dúvida muito comum quando se fala no agachamento. No entanto é necessário termos em conta:...
Ver Mais
A Athletika esteve presente no passado fim-de-semana realizou-se o I Curso de Distorções Fasciais. O curso téorico-prático realizou-se no Centro...
Ver Mais
A gelatina é frequentemente vista como uma opção “diet-friendly” e está muita vez associada como “a sobremesa para...
Ver Mais
08 August, 2016
26 January, 2016
17 August, 2016
