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Síndrome Patelo-Femoral

12 November, 2021

A Síndrome Patelo-Femoral é uma das causas mais comuns de dor no joelho. Apresenta uma natureza não traumática...

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Suplementos que comprovadamente têm impacto na Performance Desportiva

23 February, 2020

Da panóplia de suplementos alimentares disponíveis ao consumidor, contam-se pelos dedos aqueles que apresentam um impacto significativo na...

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Quanta proteína depois do treino?

22 November, 2019

A ingestão de proteína é um pré-requisito fundamental para síntese proteica muscular (SPM), manutenção/aumento de massa muscular (MM)...

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Avaliação da Composição Corporal

04 November, 2019

É do conhecimento geral que o peso é um indicador insuficiente da composição corporal. O próprio IMC (Índice de...

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Consulta de Podologia

04 February, 2018

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Agachamento, sim ou não?

12 October, 2017

Esta é uma dúvida muito comum quando se fala no agachamento. No entanto é necessário termos em conta:...

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Será que sabe tudo sobre a gelatina?

29 March, 2017

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A importância de umas Palmilhas personalizadas

16 March, 2017

Existem inúmeras patologias para as quais podem ser aplicadas palmilhas personalizadas, como é o caso do pé plano do...

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29 October, 2016

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Fasceíte Plantar aquela dor no calcanhar

31 August, 2016

Antes de mais é preciso perceber que os pés são um órgão essencial do corpo humano, suportam o...

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Uma equipa por trás de um Campeão!

17 August, 2016

Por trás de um grande atleta está sempre um conjunto de pessoas muito importantes, e que fazem de...

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Nutrição e o Trail

02 July, 2016

As corridas de montanha nos últimos anos tiveram um crescimento exponencial, sobretudo as distâncias superiores a 42km. Caraterizam-se...

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